Tips Sederhana Agar Tahan Lama di Ranjang

Tips Sederhana Agar Tahan Lama di Ranjang ini merupakan cara untuk mendapatkan ereksi yang kuat dan tahan lama dengan pola hidup dan prilaku sehari-hari yang benar. Tujuan akhirnya agar keluarga anda harmonis karena anda dapat menjadi suami perkasa yang dapat membahagiakan istri anda. Berikut tipsnya :

1. Jaga Pola Makan

http://hajarjahanamagen.com/tips-sederhana-agar-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

Sadar atau tidak, makanan yang kita konsumsi setiap hari dapat mempengaruhi gairah seks atau libido dan membantu mendapatkan ereksi yang keras dan kemampuan seks yang juara. Beberapa makanan yang harus di konsumsi diantaranya , semangka, telur, pisang, kacang-kacangan dan biji-bijian. Hindari juga minuman bersoda dan junk food seperti hamburger karena ini dapat melemahkan ereksi dan menurunkan gairah anda.

2. Olahraga

http://hajarjahanamagen.com/tips-sederhana-agar-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

Pentingnya olahraga untuk seorang suami adalah, anda dapat stamina yang prima dan sirkulasi darah yang lancar. Ini akan membantu meningkatkan kemampuan ereksi anda. Lakukan olahraga ringan rutin seperti berenang, aerobik dan lari.

3. Hindari Merokok

http://hajarjahanamagen.com/tips-sederhana-agar-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tips Sederhana Agar Tahan Lama Berhubungan Intim selanjutnya adalah Hindari Merokok.Tidak diragukan lagi, rokok merupakan musuh bagi kehidupan seksual seorang suami karena akibat dari rokok yang anda hisap, anda akan kesulitan ereksi akibat tersumbatnya aliran darah ke organ vital. Sekalipun dapat, ereksi yang anda dapat akan lemah, tidak maksimal kerasnya.

Baca Rekomendasi :

Rahasia Agar Pria Tahan Lama Bercinta Hanya Dengan Makanan

Obat Pembesar Penis Vimax

4. Hindari Masturbasi

http://hajarjahanamagen.com/tips-sederhana-agar-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

Akibat dari sering Masturbasi atau onani adalah dapat menurunkan keinginan bercinta dan melemahkan ereksi.

5. Atur Posisi Seks

http://hajarjahanamagen.com/tips-sederhana-agar-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

Coba sekali waktu bercinta dengan posisi anda di bawah dan istri di atas atau woman on top. Fungsinya adalah agar anda dapat bertahan lebih lama dan memberikan kesenangan lebih pada istri anda.

6. Hindari Celana Ketat

http://hajarjahanamagen.com/tips-sederhana-agar-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

Menggunakan celana dalam dan celana luar yang ketat bagi pria, dapat membuat alat vital anda sesak dan menaikan suhu. Ini akan berpengaruh pada kekuatan dan daya tahan ereksi anda karena aliran darah tidak lancar.

Terima kasih sudah membaca artikel Tips Sederhana Agar Tahan Lama Bercinta. Cukup sederhana tapi kalau di praktekkan dapat membuat anda juara di hadapan istri. Maaf ada dua yang kurang, anda juga harus menjaga berat badan karena berat badan berlebih membuat laki-laki susah ereksi akibat tersumbatnya aliran darah oleh kolesterol dan kelola stress anda karena stress menurunkan mood anda untuk bercinta dan sekalipun ada keinginan berhubungan intim, ereksinya tidak maksimal, semoga bermanfaat.