Rahasia Ampuh Kuat dan Tahan Lama di Ranjang

Rahasia Ampuh Kuat dan Tahan Lama di Ranjang. Kualitas ereksi yang keras dan tahan lama, dapat menjadi salah satu sebab penting keharmonisan rumah tangga anda. Ketika seorang suami berusia 40 – 50-an tahun, mereka akan mengalami penurunan baik dalam hal kualitas maupun kuantitas bercintanya. Berikut ini beberapa Rahasia Ampuh Kuat dan Tahan Lama di Ranjang agar anda memiliki ereksi yang hebat :

1. Jaga Kesehatan Tubuh Anda

http://hajarjahanamagen.com/rahasia-ampuh-kuat-dan-tahan-lama-di-ranjang/

 

Kualitas ereksi dan durasi bercinta berhubungan dengan lancarnya sirkulasi darah ke organ vital. Untuk itu anda harus menjaga kesehatan pembuluh darah. Untuk menjaga sistim kardiovaskuler tubuh tetap sehat, agar darah mengalir lancar, anda harus rajin olahraga, banyak minum air dan menjaga pola makan yang seimbang.

2. Jaga Berat Badan Ideal

http://hajarjahanamagen.com/rahasia-ampuh-kuat-dan-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

Untuk seorang suami menjaga berat badan ideal, bukan hanya untuk mendapatkan penampilan yang menarik dipandang, tapi yang lebih penting daripada itu, adalah untuk kesehatan ereksi anda. Jika seseorang pria kelebihan berat badan, efeknya adalah tersumbatnya sirkulasi darah termasuk ke daerah organ vital dan ini menjadi penyebab susahnya penderita obesitas untuk ereksi.

3. Istirahat Yang Cukup

http://hajarjahanamagen.com/rahasia-ampuh-kuat-dan-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

Istirahat yang cukup minimal 7 jam setiap malam, dapat membantu tubuh memproduksi hormon Testosteron dalam kadar yang cukup dan kualitas yang baik. Ketersediaan hormon seks ini membantu libido dan ereksi anda menjadi lebih baik. Tidur yang cukup juga memberi anda stamina lebih saat berhubungan intim.

4. Kurangi Rokok dan Hindari Alkohol

http://hajarjahanamagen.com/rahasia-ampuh-kuat-dan-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

Rahasia Ampuh Kuat dan Tahan Lama Bercinta selanjutnya adalah Kurangi Rokok dan Hindari Alkohol. Efek negatif merokok untuk kesehatan seksual adalah, merokok dapat menyumbat aliran darah ke organ vital, melemahkan ereksi dan menyebabkan disfungsi ereksi atau Impotensi. Sedangkan Alkohol dan narkoba dapat merusak pembuluh darah di daerah organ vital dan menciutkan otak.

Baca Rekomendasi :

Obat Pembesar Penis Vimax

Ramuan Jamu Kuat Dan Tahan Lama Ampuh

5. Kosongkan Perut Saat Bercinta

http://hajarjahanamagen.com/rahasia-ampuh-kuat-dan-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

Jika anda berhubungan suami istri sesaat setelah makan, itu akan menghambat ereksi anda ke performa terbaiknya karena aliran darah yang anda butuhkan untuk ereksi, akan terdorong ke daerah perut.

Terima kasih sudah membaca artikel Rahasia Ampuh Kuat dan Tahan Lama Berhubungan Intim, harapan saya setelah anda membaca dan mempraktekkannya, kehidupan rumah tangga anda menjadi lebih baik, semoga bermanfaat.