Cara Supaya Tahan Lama di Ranjang

Cara Supaya Tahan Lama di Ranjang. Bagi seorang suami, Mengalami ejakulasi dini adalah suatu hal yang sangat menyakitkan, karena ini akan menjadikan nya kurang percaya diri dan membuat sang istri tidak puas. Ejakulasi dini adalah ketidak mampuan suami menahan keluarnya sperma pada saat berhubungan intim. Jika anda mengetahui penyebabnya, anda dapat menyembuhkan masalah tersebut, tidak masalah anda masih muda atau sudah tua.

Di bawah ini Cara Supaya Tahan Lama di Ranjang yang perlu anda ketahui :
1. Sakit pada tubuh

Ketika tubuh terasa ada yang sakit atau sedang tidak fit, seperti nyeri pada persendian, sakit pada saraf dan sejenisnya dan anda tetap melakukan hubungan suami istri, maka dipastikan kemampuan anda tidak akan maksimal sehingga anda akan melakukan hubungan seksual dengan lebih cepat dan terjadilah apa yang disebut ejakulasi dini.
2 Tidak nyaman atau merasa Cemas

Jika seorang suami sebelum melakukan hubungan seksual dengan istrinya sudah dalam keadaan tidak nyaman atau sedang cemas memikirkan sesuatu, maka ejakulasi dini akan terjadi. Ketidak nyamanan tersebut bisa berupa masalah di kantor, masalah ekonomi atau bahkan bau mulut atau badan dari pasangan.

Baca Rekomendasi :

Agen Ramuan Jamu Kuat Tangerang sms 0856-9557-6264

Obat Pembesar Penis Vimax

3. Pengalaman masa lalu yang menakutkan

Ini bisa berupa bully atau ejekan yang di lakukan istri, seperti mengejek ukuran alat vital suami yang kecil atau tidak tahan lama di ranjang. Jika ini terjadi pada seorang suami, pengalaman ini dapat membuat dia mengalami ejakulasi dini. Untuk itu, jika anda seorang istri atau calon istri sedang membaca artikel ini, hargailah pasangan anda.

4. Tidak dapat mengendalikan diri
Sebenarnya ejakulasi ini dapat terjadi karena munculnya sisi egois dalam diri suami agar cepat mendapatkan kepuasan dan tidak memikirkan kepuasan istrinya. Ini dapat di cegah jika anda tidak egois dan saat berhubungan badan anda dapat mengatur napas dan konsentrasi kan pikiran anda ke hal-hal lain.

Setelah anda dapat mengatasi semua masalah di atas, anda bisa menjadi suami perkasa dengan cara-cara sebagai berikut :

a. Konsumsi Makanan Bergizi. Kurangi makanan yang mengandung lemak karena di dalamnya terdapat kolesterol yang mnyumbat pembuluh darah anda.

http://hajarjahanamagen.com/cara-supaya-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

b. Istirahat Yang Cukup. Cukup tidur malam 7 – 8 jam perhari dapat memperbanyak hormon testosteron anda. Semakin banyak kadar hormon seksual tersebut, semakin tinggi gairah dan kemampuan bercinta anda.

http://hajarjahanamagen.com/cara-supaya-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

c. Olahraga Rutin. Biasakan olahraga rutin 3 Р5 kali seminggu selama 60 menit. Olahraga yang baik dilakukan misalnya berenang  dan lari.

http://hajarjahanamagen.com/cara-supaya-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

 

d. Kurangi Berat Badan. Semakin berat timbangan tubuh anda, semakin susah anda ereksi karena pembuluh darah anda tersumbat lemak yang membuat darah tidak lancar mengalir ke alat vital.

http://hajarjahanamagen.com/cara-supaya-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

e. Kelola Stress. Masalah sehari-hari di kantor dengan boss atau di rumah dengan istri harus dapat anda minimalisir karena stress akan menghilangkan gairah seks anda dan melemahkan ereksi.

http://hajarjahanamagen.com/cara-supaya-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Terima kasih sudah membaca artikel Cara Supaya Tahan Lama di Ranjang yang jika anda praktekkan, Insya Allah dapat membuat anda suami perkasa di hadapan istri, semoga bermanfaat.