5 Cara Alami Mengatasi Disfungsi Ereksi Atau Impotensi

5 Cara Alami Mengatasi Disfungsi Ereksi Atau Impotensi. Untuk mengatasi Disfungsi Ereksi, bisa anda atasi dengan cara konsumsi asupan bergizi dan menjaga pola hidup sehat. Pada masa sekarang terjadinya Disfungsi Ereksi bukan hanya masalah faktor umur karena banyak sekali pria usai muda mengalaminya.
Hal ini terjadi karena gaya hidup yang kurang baik dan biasanya mereka mencari solusinya dengan minum Pil biru atau Viagra untuk menjadi solusi disfungsi ereksi mereka sebelum mengetahui penyebab dari Disfungsi Ereksi.

Di bawah ini 5 Cara Alami Mengatasi Disfungsi Ereksi Atau Impotensi tanpa harus minum obat dokter atau pil biru :

1. Jaga berat badan ideal

http://hajarjahanamagen.com/5-cara-alami-mengatasi-disfungsi-ereksi-atau-impotensi/

 

 

 

 

 

 

Dengan berat badan ideal, sirkulasi darah anda ke daerah alat vital tidak tertutup lemak sehingga anda akan mudah ereksi dan dapat mempertahankan ereksi tersebut selama mungkin. Pria obesitas juga memiliki kadar hormon Testosteron yang rendah dan ini dapat menurunkan gairah seksual anda.
2. Istirahat yang cukup

http://hajarjahanamagen.com/5-cara-alami-mengatasi-disfungsi-ereksi-atau-impotensi/

 

 

 

 

 

 

 

Istirahat yang cukup dapat meredakan stress dan meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh anda. Itulah mengapa seorang suami yang malamnya cukup istirahat kadang mengajak istrinya berhubungan intim pada pagi hari.

3. Olahraga teratur

http://hajarjahanamagen.com/5-cara-alami-mengatasi-disfungsi-ereksi-atau-impotensi/

 

 

 

 

 

 

 

 

5 Cara Alami Mengatasi Disfungsi Ereksi Atau Impotensi selanjutnya adalah Olahraga. Dengan Olahraga teratur akan banyak keringat yang keluar dan ini akan meningkatkan jumlah kadar Testosteron dan membuat tubuh anda sehat ideal dan meningkatkan rasa percaya diri anda. Lakukan olahraga ringan saja seperti berenag, lari atau aerobik.

Baca Rekomendasi :

Toko Jamu Kuat Pria di Jakarta Utara SMS 0856-9557-6264

Obat Pembesar Penis Vimax

4. Konsumsi makanan sehat

http://hajarjahanamagen.com/cara-supaya-tahan-lama-di-ranjang/

 

 

 

 

 

 

 

Konsumsilah makanan sehat yaitu yang hanya mengandung lemak sehat dan bebas kolesterol. Kadar kolesterol jahat yang rendah dapat meningkatkan hormon testosteron dalam tubuh anda dan menyehatkan tubuh secara keseluruhan. Anda juga harus diet gula. Kadar gula yang tinggi dalam makanan dan minuman yang anda konsumsi dapat meningkatkan kadar gula dalam darah anda dan ini dapat mengganggu kemampuan ereksi anda.
5. Hindari Stress

http://hajarjahanamagen.com/5-cara-alami-mengatasi-disfungsi-ereksi-atau-impotensi/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anda tahu kenapa stress dapat menyebabkan Disfungsi Ereksi? Karena saat stress aliran darah anda tidak lancar dan hormon Kortisol atau hormon stress meningkat. Semakin tinggi tingkat stress anda, semakin lemah kemampuan bercinta anda.

Terima kasih sudah membaca artikel 5 Cara Alami Mengatasi Disfungsi Ereksi Atau Impotensi. 5 cara tersebut Insya Allah dapat mengatasi Impotensi atau Disfungsi Ereksi yang bukan disebabkan oleh Diabetes,  Semoga bermanfaat.